새우 30

요거트마요 새우- 손질 냉동 새우로 간단하고 쉽게

손질된 냉동 새우 해동 후 간단하게 만들어 먹는 샐러드입니다 ​ 재료 ​ 손질 된 냉동 새우 300그램 옥수수전분 1큰술 밀가루 1큰술 향이 강하지 않은 식물성 오일 2~3큰술 소금 약간 청주 1큰술 ​ 요거트 4큰술 마요네즈 1큰술 ​ 양상추 적당량(생략가능) 크러쉬드 페퍼 약간(생략가능) ​ ​ 냉동 상태의 손질 새우는 해동하여 물에 한번 헹궈내고 청주를 뿌려 두었다가 체에 받쳐 수분을 빼준 후 밀가루+전분+고운 소금을 섞은 가루를 골고루 뿌려 잠시 둡니다 날가루에 수분이 어느정도 스며들면 기름 두른 팬에 익혀줍니다 ​ 요거트와 마요네즈를 고르게 섞은 것에 익힌 새우를 버무려줍니다 ​ 접시에 담고 크러쉬드페퍼를 뿌려 먹기도 하고 ​ 양상추와 함께 하기도~ ​ 톡톡한 식감으로 익힌 새우 고소한 마요네즈..

감바스-방울토마토와 줄기콩을 더한 새우감바스

간단하고 빠르게 완성하여 한끼 해결하기 쉬운 감바스입니다 재료 ​ 손질 냉동 새우 400그램 방울토마토 2컵 냉동 줄기콩 1/2컵 다진 마늘 4큰술 올리브 오일 2/3컵 페페론치노 1~2개 소금, 후춧가루 약간씩 ​ 팬에 올리브오일,마늘,페페론치노를 넣고 약한 불에서 끓입니다 마늘에 갈색이 돌면 소금을 약간 뿌려준 후 해동한 새우와 줄기콩을 넣고 불을 중불 정도로 올려 끓입니다 ​ 새우와 줄기콩은 미리 해동하고 종이타월에 올려 물기를 제거한 뒤 팬에 넣어줍니다 ​ 새우가 분홍색이 나기 시작하면 방울토마토를 넣고 잠시 더 끓인 후 불을 끕니다 간이 부족하면 소금을 좀 더 뿌리고 후춧가루도 뿌려줍니다 ​ 방울토마토는 미리 끓는물에 데쳐 껍질을 벗겨 사용하면 더 좋지만 이 날은 껍질 붙은채로 사용했습니다 ​ ..

당면 튀김과 새우채소탕- 끓는 기름에 확 부풀고 뜨거운 수분에 푹 꺼지는 당면 튀김

끓고 있는 튀김 기름에 넣어 순식간에 확부풀어 오른 바삭한 당면튀김을 건져 그릇에 소복하게 담고 묽은 전분소스에 끓여낸 새우채소탕을 올려주었습니다 뜨거운 소스가 닿은 부분의 당면 튀김은 또 금방 주저앉아버립니다 재료 당면 30그램 튀김용 식물성 오일 2컵 냉동새우 200그램 대..

아보카도 새우살 샐러드- 휘리릭 만드는 아보카도 새우살 샐러드

아보카도, 끓는 물에 데쳐낸 새우살, 파프리카, 양파 피클을 마요네즈에 버무린 간단하지만 맛있는 샐러드입니다 재료 아보카도 1/2개 데친 새우살 1컵 양파 피클 1/2컵 파프리카 1/4개 마요네즈 적당량 아보카도 반개를 적당한 크기로 자르고 냉동 새우살은 해동하고 씻은 뒤 끓는 물에 익..

새우 배추 볶음- 달큰한 배춧잎과 잘 어울리는 맛의 새우볶음

해동시킨 새우, 배춧잎, 양파를 볶아준 새우 배추 볶음입니다 짧은 시간에 조리를 완료할 수 있고 달큰한 맛을 내는 재료들의 조화가 참 좋습니다 재료 냉동새우 10마리(약 150그램) 배춧잎 4~5장 양파 1개 향이 강하지 않은 식물성 오일 1큰술 양조 진간장 1/2큰술 소금, 후추, 참기름 약간씩 ..

오일리한 새우튀김 대신 간편하고 담백한 그릴드 새우

자꾸만 늘어가는 게으름은 식재료를 구입할때도 여지없이 모습을 드러내서... 식구들이 좋아하는 새우를 살때 언제부터인가 머리꼬리껍질 몽땅 정리하여 깔끔하게 냉동포장해놓은 것을 사오게되더군요.... 어제는 게으름을 살짝 물러가게하고 해동만 되어 있는 새우를 사왔습니다 딱 1킬로그램만 사..

mompsy의 그릴 사용-수분 많은 음식 조리할 때와 기름을 적게 쓰고 싶을 때

두부와 같은 수분이 많은 식재료를 후라이팬에 부치다보면 주변으로 기름이 많이 튑니다 조리 후에 주변을 깨끗이 닦기야 하지만 시간이 지난 다음에 보면 생각지도 못한 위치까지 기름 튄 자국이 남아있을 때가 많습니다 예를들면 후드 구석이라든가 상단 싱크대 손잡이 등... 그래서 mompsy는 수분이 ..