버섯 6

등심스테이크- 볶음 채소를 곁들인 등심스테이크

두툼한 쇠고기 등심살을 그릴팬이나 일반 후라이팬에 굽고 볶음 채소를 곁들여 먹은 등심 스테이크입니다 450그램 정도 되는 쇠고기 등심을 무쇠 그릴팬에 굽고 버터에 살짝 볶은 양파와 시금치를 곁들인 스테이크입니다 등심 300그램 정도를 스텐리스 후라이팬에 굽고 양파와 버섯을 곁들인 스테이크입니다 무쇠 그릴팬 이용한 것을 먼저 소개하면.. 쇠고기 등심은 페이퍼 타올로 눌러 핏물을 좀 빼준 후 소금, 후추, 말린 바질을 뿌리고 향이 강하지 않은 식물성 오일을 발라 하루 이상 냉장보관해 두었습니다 그릴팬은 센불에서 충분히 달궈준 후 고기를 올려 그릴자국이 찍히도록 하며 한 면을 익히고 뒤집어서 다른면도 익혀줍니다 사진처럼 일자형태로 그릴무늬를 내도 되고 사선으로 내거나 격자형으로 내도 됩니다 사선무늬를 내려면 ..

mompsy네 식탁-바삭한 버섯튀김과 부드러운 굴튀김

작은 크기의 꼬마 새송이는 튀김이나 장조림 용으로 안성맞춤입니다 오늘은 튀김을 만들어 보았습니다 3-4센티 길이의 꼬마 새송이입니다 물에 살짝 헹궈 소금으로 밑간을 합니다 밀가루 옷을 입힙니다 아주 얇은 튀김옷을 원하면 비닐봉지에 밀가루를 한수저 넣고 버섯도 넣어 입구를 잘 막고 흔들..