mompsy의 밥상차리기

튀김~이제 오븐에 구워보세요~~

맘싸이 2009. 6. 10. 22:41

고소한 맛때문에

기호성이 높은

튀김요리

그러나

 지나치게 높아지기 십상인 열량과

느끼함이 걱정이라면

소량의 기름을 뿌려

오븐에 구워보세요

 

 

집에서 만든 돈까스와

 시판중인 새우튀김과 게살튀김을

오븐팬에 올리고

기름을 살짝 뿌려준 후

250도씨로 예열한 오븐에서 구웠습니다

 

 

사실 게살튀김에는 기름이 미리 좀

뿌려진 상태로 판매되기 때문에

추가로 기름을

뿌리지 않았습니다

 

 

완성된 상태인데

오븐팬에 흘러나온 기름이 거의 없습니다

 바삭함은 살아있고

느끼함은  줄었어요

 

튀김요리

이젠 오븐을 이용하여

기름 확 줄여 조리하여보세요~