mompsy의 밥상차리기

mompsy네 식탁-새우 토마토 볶음

맘싸이 2007. 1. 30. 14:17

 

새우와 토마토

생각보다

맛이 잘 어울린다

오늘은 통조림에 든 깍둑썰기한 모양의

토마토와 새우를 함께 넣고 조리해보았다

 

 

손질한 새우를 준비하고

소금 후추로 살짝 밑간을 한 후

 

 

박력분을  넣어 가루옷을 입힌다

 

 

달걀은 흰자만 2개 준비하여 섞어준다

 

 

가루옷입힌 새우에

댤갈 흰자 푼것을 넣어

손으로 섞고

 

 

팬에 기름을 넉넉히 넣고 튀겨낸다

오늘은 튀길 새우의 양이 많지 않아

기름은 조금만 사용했다

새우가 2/3정도만 잠기는 정도

중간에 한번 뒤집어 준다

 

 

통조림에 든 토마토

깍둑썰기되어 있다

 

 

튀겨낸 새우와

토마토 그리고 브로콜리를

달군팬에 넣고

재빨리 섞어주며 볶는다

간이 부족하다 싶으면

소금과 후추를 좀더 넣어주고

 

 

접시에 담아낸다

토마토가 들어가

약간은 새콤하면서도

부드러운 볶음요리 한접시가 완성되었다