허브 6

허브치킨구이- 오븐에 구운 닭가슴살

청주에 재워두었던 닭가슴살을 두세조각으로 나누고 허브가루와 카레가루를 묻혀 오븐에서 구워주었습니다 재료 닭가슴살 1킬로그램 건조 로즈마리가루 1작은술 건조 홀타임 1큰술 건조 바질가루 1/2큰술 카레가루 2큰술 후춧가루 1작은술 강황가루 1/2작은술 카옌페퍼 1/4작은술 허브솔트 1/4작은술 다진생강 1큰술 밀가루 3큰술 빵가루 1큰술 향이 강하지 않은 식물성 오일 5~6큰술 청주 1/2~1컵 냉장 닭가슴살은 청주에 30분 정도 재웠다가 두세조각으로 잘라준 뒤 양념재료 전체를 밀가루 및 빵가루와 섞어준것에 굴려 옷을 입혀줍니다 닭가슴살 1킬로그램 한팩을 개봉하여 한꺼번에 양념해두고 한번 먹을 양은 바로 굽고 남은 것은 위생 비닐을 펴둔 밀폐용기에 담아 하루이틀 내에 먹을거면 냉장 보관하고 그보다 더 오래..

허브치킨커틀릿- 허브가루를 뿌려 오븐에 구운 닭가슴살 커틀릿

바질, 코리앤더, 후추, 생강, 소금으로 밑간한 닭가슴살에 가루옷을 입혀 오븐에서 구워낸 허브치킨커틀릿입니다 재료 닭가슴살 300그램 밑간: 소금, 후추, 코리앤더가루, 바질가루, 다진생강 약간씩 코코넛가루 1/3컵 밀가루 1/2컵+물 빵가루 1/2컵 향이 강하지 않은 식물성 오일 2큰술 곁들..

새식구가 된 아가들...허브...그리고...

새식구가 또 늘었다 플티 하우스에서 공구로 구매한 베이비화분들... 타라, 하트호야 그리고 이사벨 페페 어린 아가들이 먼길 오느라 고생이 이만저만이 아니었다 이제 본래 제집에 자리를 잡았으니 어서 기운 차리길... 요건 쿠페아 베이비화분 세트 중 하나인데 화분은 다른거에 옮겨 주었다 그래서 ..