mompsy의 밥상차리기

연근샐러드- 요거트 검은깨 소스

맘싸이 2024. 11. 3. 04:14

연근 한 팩 사서

휘리릭 완성한 샐러드입니다

재료

손질된 연근 300그램

연근 데칠 물+ 식초 1큰술

소스 재료

플레인요거트 70그램

검은깨 가루 10그램

소금 2그램

<제가 사용한 재료의 소개일 뿐입니다

각자의 상황과 입맛에 따라

재료의 종류와 양의 변화 가능합니다>

하나* 마트에 가니

국산 연근을 깔끔하게 손질하여 판매하여

한 봉 사왔습니다

진공 포장 팩에서 꺼내

물에 한 번 씻어주고

끓는 물에 식초 1큰술 넣고

5분간 데쳐준 후

차가운 물에 다시 헹궈낸 뒤

체에 받쳐 물기를 빼줍니다

보울에 플레인 요거트와

검은깨가루와 소금을 넣고 섞어

샐러드 소스를 준비한 뒤

끓는 물에 데치고 헹궈 물기를 뺀

연근 넣고

슬슬 버무리면 완성

아삭아삭한 연근과

새콤달콤 고소한 요거트 검은깨소스가

잘 어울리는 샐러드 한 접시입니다