아보카도 6개들이 한망을 사와서후숙한 뒤 부지런히 먹느라고여러번 먹은 아보카도 명란덮밥입니다식감과 맛 모두 부드러운 느낌의 한그릇 식사입니다 재료 밥 1/2공기아보카도 1개(입맛에 따라 양조절 가능)저염무색명란 2개(입맛에 따라 양조절 가능)반숙란 1/2개조미김 자른것 적당량마요네즈+양파피클 갈아낸 소스 1~2큰술 정도(양조절가능) 상온에서 하루 후숙하여 껍질이 거므스름해진 아보카도를반으로 칼집 넣은 뒤 서로 비틀어 자르고씨앗에 칼을 살짝 꽂은 뒤 과육과 반대 방향으로 비틀어 씨도 빼낸 뒤5밀리미터 정도 두께로 잘라주었습니다 파스타보울에 밥 담고썰어둔 아보카도 올리고무색저염명란은 가운데 칼집 넣어 속부분만 긁어서 올려주고조미김도 몇장 잘라서 올려주고반숙한 달걀도 반개 올려준 후마요네즈와 양파피클을 ..
